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看着食材在高汤中翻滚，想着那鲜美炽热的口感，即使是寒冷的冬天，也热气腾腾。不过火锅虽味美，但也要注意哦~许多爱吃火锅的人由于吃得不当容易引发腹泻、腹痛等消化不良症状。

吃火锅易引发便秘

“我感觉肚子像个皮球，就快爆了，可进了厕所还是解决不了。”在一家公司当会计的张小姐较近皮肤黯淡无光，人也总无精打采，而较让她困扰的是，她已连续5天便秘。张小姐称，自己以前排便一直很正常，可自从一周前和同事去吃了火锅，就一直感觉肠胃不舒服，而且有时连续两三天才排便，每次都感觉很困难。“我很担心，在我身体里面不知堆积了多少毒素，太难受了……”

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便秘危害不容小觑

青岛肛泰肛肠医院医师指出，由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。调查发现，便秘者容易诱发头晕、心悸、乏力、烦躁不安、失眠、记忆力下降、皮肤瘙痒、色素沉着、口臭等亚健康症状。

另外，便秘者因经常粪便干硬，容易引起肛裂、痔疮出血等临床症状，严重者可引起贫血。便秘也是诱发老年性痴呆和肠道肿瘤的危险因素。有时，便秘还可危及生命，如高血压患者常因便秘而用力屏气，轻者使血压升高，重者导致脑卒中而猝死。因此，尽管人们认为便秘不是大毛病，但是，对于便秘造成的危害及由此影响老年人生活质量的问题不容忽视。

大肠水疗治疗便秘科学保险

青岛肛泰肛肠医院引进的美国肠Spa方法，是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的快速的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

美国肠Spa方法通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，快速水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均快速使用，保险、微痛苦、无感染。

据悉，美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。可以说，大肠水疗不仅是一种治疗手段，更是现代生活的一种保健方式。

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大肠水疗治疗便秘的优势：

1、奏效快：其它的方式往往需要使用一段时间。

2、无任何副作用：洗肠水疗所需用的水是经过过滤及杀菌的水，而且水是人体必需的基本物质，所使用的导管直径是0.8公分，对肛门括约肌没有任何损害。

3、保险性高：大肠水疗治疗便秘在美国50年中没有发生过快速意外，温度和压力都是在相对保险的范围之内的。

4、眼见为凭：可亲眼看到排出的毒素和废物，而一般人都是看见才会相信。

5、清洗范围广：能治疗疾病，利用肠道系统清洗和药物可治疗、预防各种疾病、并可增强体质，保持旺盛活力。

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