青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

便秘与我们形影不离。便秘发作，又会产生腹胀等症状，对我们的身体随时都构成威胁，不但会影响人的心情，有效不治疗，还诱发痔疮、肛裂、肛瘘等疾病的滋生。腹胀便秘更要及时治疗。

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腹胀便秘怎么才能治疗？

便秘的原因常不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。我院采用“大肠水疗仪”，不仅可有效治疗便秘，对色斑、痤疮、皮肤发黄等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。

青岛肛泰肛肠医院采用“大肠水疗仪”方法治疗便秘，取得了非常优异的临床效果。“大肠水疗仪”是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的快速的结肠清洗方法。清洗过程保险、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需30—45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

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日常饮食禁忌更不可忽视：

一、喝茶能通便。很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。但是，便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8——10次喝，可以肠道湿润，有助缓解便秘。

二、油和肉都不能多吃。工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样。所以，便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足，便秘的人可以适当少吃。

三、膳食纤维要多吃。膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。

四、多吃香蕉能通便。一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。一般来说，将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃专业。

五、多吃萝卜能通便。其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。

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