青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

便秘是生活中常发的肛肠疾病，其中不乏一些女性朋友，很多女性朋友产后都有便秘发作的现象，要怎么办呢？

青岛肛泰肛肠医院医师告诉大家，治疗便秘就要采用专业的方法治疗，一般的药物容易导致便秘反反复作，危害患者健康。

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产后便秘怎么办

青岛肛泰肛肠医院推行21世纪较热门的物理性内调保健自然方法--肠SPA。它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”,快速祛除便秘建立健康的肠道微循环。

肠SPA是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的快速的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水，通过柔软、润滑的专用、快速细管轻松注入结肠，保险、痛苦小、无感染。

肠SPA每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

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便秘在生活中的预防

要重视早餐：早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动，便秘者如能重视早餐，能因势利导，清晨早餐后去排便自然比较轻易。

要养成定时排便习惯：结肠运动有一定的不规律性，于早晨起床后随人由平卧转变为起立，会发生竖立反射，结肠有大的团体蠕动，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射，所以便秘者应有意在早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日可建立正常排便习惯。

调整饮食结构：多吃含纤维素、维生素的食品。精白米、白面，精制的肉、蛋、罐头等纤维和维生素已被破坏了，看起来食品高级，吃起来味美，但不一定合乎科学。

缓解肛肠疾病：有痔疮者，每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环，松弛肛门内外括约肌，并保持肛门部清洁，预防感染。如果已出现便秘，亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手。