青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

很多患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。

那么怎样防止便秘引发肛裂？青岛肛泰肛肠医院医师解析：预防肛裂的关键是解决便秘！

怎样防止便秘引发肛裂？

一直以来，饮水方法是防止便秘较有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到２０００～３０００毫升，这在秋季气候干燥时显得格外的重要。

饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便，而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。

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肠ＳＰＡ治便秘

青岛肛泰肛肠医院采用美国肠Ｓｐａ方法治疗便秘，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的快速的结肠清洗方法，用配置的３８度恒温无菌水来清洗。

肠Ｓｐａ方法通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。据悉，肠Ｓｐａ不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。

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肛裂应该如何预防？

１、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

２、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

３、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

４、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

５、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

６、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

７、对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。

８、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治疗，防止诱发肛裂。

９、作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。

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