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中秋要忌口 不为痔疮愁.“秋空明月悬，光彩露沾湿。”孟浩然一首《秋宵月下有怀》寄托了他对中秋美景的喜爱。放眼中国，人们对于中秋的喜爱，除了美丽的神话传说外，更不可或缺的就是中秋必备点心之——月饼。圆圆的月饼寓意一家团圆，通常以小麦粉为皮，其内有馅，芝麻、五仁、豆沙、蛋黄、肉松……全因个人口味而选择。

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近日，在网络上发起的“你较喜爱什么馅的月饼”的投票中，豆沙、芝麻和蛋黄馅稳居三甲。可见，月饼在人们心中的地位举足轻重。然而，从健康的角度来谈，月饼却并不适合进食太多，尤其是患有肛肠疾病的患者，更要忌口。

青岛肛泰肛肠医院的医师介绍，月饼的种类五花八门，大致上却可分为三类：

一是脂肪、糖分较高的双黄、莲蓉等;

二是糖分很高的五仁、豆沙等;

三是无糖月饼(只是不含蔗糖)。此外，制作月饼时需要大量的油和糖，再加上糖分过重的馅料，月饼摇身一变成为高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，进食过多不利于肠道和肛肠健康。

月饼美味，却不容易消化，长期滞留在肠道内，加重肠胃的负担，容易造成便秘、腹泻等疾病。因此，很多爱吃月饼的人一天之内吃好几块月饼，甚至把月饼当饭吃，这种方式是非常不可取的。此外，还有一些人喜欢把月饼储存起来当早餐吃，这种习惯也是非常不正确的。早餐就摄入油脂和糖分过高的食物，不仅会引起身体营养状况的改变，更容易造成痔疮等肛肠疾病发作。

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月饼节没了月饼哪里像样?对此，青岛肛泰肛肠医院特意指出，食用月饼后多喝茶水、每次只吃1/4份月饼就是控制肛肠疾病的有效办法。