青岛肛泰肛肠医院
痔疮百科Hemorrhoids
痔疮不错方法 痔疮典型症状 痔疮图片对照 痔疮手术费用 PPH痔疮手术 了解更多>>
大便出血Bleeding
便血怎么回事 大便出血鲜红 便血了怎么办 肛裂便血原因 大便出血不疼 了解更多>>
肛肠疾病Anorectal
肛门口长疙瘩 肛裂典型症状 肛瘘手术治疗 肛门息肉图片 肛门瘙痒治疗 了解更多>>
我院优势Superiority
肛泰连锁品牌 痔疮特色专病 PPH准入技术 HCPT准入技术 女子诊疗专区 了解更多>>
当前所在位置:主页 > 排泄疾病 > 便秘 > > 为什么青少年易患便秘呢?

为什么青少年易患便秘呢?

http://gc.qdgcyy120.com   文章来源:青岛肛泰肛肠医院  2016-05-01 字号:T|T

为什么青少年易患便秘呢?一说到便秘,一般而言,都认为是大人的问题,与青少年不相干,这种认为是错误的。据澳大利亚一项健康调查显示:18岁以下14761人中有14.1%患有便秘,而青岛一项调查也发现,初中生有近20%患有便秘。医学研究证实,长期便秘对青少年身体的影响是很大的,会影响青少年的身体发育,造成皮肤粗糙,影响美容,影响智力的发展等等。那么,青少年的便秘该如何预防呢?青岛肛泰肛肠医院医师总结几下几点:

1、合理饮食:因为高蛋白、脂肪食物可使大便排泄缓慢,而蔬菜瓜果等则能软化大便,增加排便频率,故具体做法是除生长发育必备的蛋白质、脂肪外,尽量少进食高脂肪、高蛋白、煎炸、粗糙的食物,多喝水,多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品,做到少食多餐,每次一般大约为成人的1/3或1/4的量。牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻等对便秘有一定效果。

2、适当运动:现在大部分的孩子懒于运动,习惯于端坐电视机或电脑前长时间一动不动,且旁边大堆低食伺候,这样一来胃肠蠕动较慢,也易于发生便秘,所以必须适当运动,如跑步,打球,爬山等,以不超过负荷为宜。

3、养成排便规律:孩子便秘有时是因为上课或游戏时忍住不去卫生间,或者忘了大便,这样久而久之也会便秘。所以家长要告诉孩子有便意不应当忍,应及时排泻,同时,平时也要形成良好的排便习惯,有时即使没有便意,也可定时去卫生间蹲蹲。

4、注意孩子的心理问题:孩子因为心理因素而引发便秘的现象也不罕见,所以家长也应重视孩子的心理健康,发现问题及时解决,多鼓励自己的孩子,关心孩子的心理成长。当然,如果以上种种方法仍不奏效或便秘伴腹泻、腹痛、消瘦、便血等症状,则应及时带孩子去看医生。

青岛肛泰肛肠医院

如果本文无法解答您的疑惑,您可以咨询我们的在线医师,肛肠科优秀医师将与您即时沟通,给您较有效的治疗方案,或拨打医院的24小时咨询热线:0532-85669333

在线咨询 在线预约
姓名:性别:年龄:
症状:手机:就诊时间:
便秘的病因分析及快速治疗

便秘的病因分析及快速治疗 !便秘的症状比较复杂,但是...[详细]

痔疮手术视频

1"无刀除痔"创口微小手术新技术

痔疮是多发肛肠疾病,但是很多人不敢上医院接受手术治疗。其实,肛泰医院“无刀除痔”...[详细]

2智能PPH手术让您远离痔疮

3HCPT创口微小保险治疗肛肠疾病

医院介绍

青岛肛泰肛肠医院简介

青岛肛泰肛肠医院是一所集临床、科研、科研...[详细]

  • 医疗收费规范价格诚信示范单位
  • 院内环境温馨以人为本视患为亲
  • 专注肛肠医学肛肠患者优选医院
  • 找院就诊方便位置优越交通便利
  • 前沿技术设备检查诊治有效到位
  • 层净化手术室杜绝手术外源感染
来院路线

医院地址:青岛市抚顺路5号

电话:0532-85669333(无假日)

就诊请提前网络咨询预约

在线咨询预约挂号
行业机构
首页| 医院简介| 学术会议| 爱心报道| 特色诊疗| 图说疾病| 预约挂号| 来院路线| 隐私保护
青岛肛泰肛肠医院

医院地址:青岛市抚顺路5号 咨询热线:0532-85669333(无节假日医院)

官方网站:www.qdgcyy120.com 青岛肛泰肛肠医院 版权所有 沪ICP备10003530号

Copyright © 2009-2012 GangTai Hospital QingDao. All rights reserved.

网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱