青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

不吃早餐，当心便秘找你茬！不吃早餐和便秘有什么关系？生活中很多人都有这样的疑惑，那么，到底不吃早餐和便秘有关系吗？青岛肛泰肛肠医院医师介绍，便秘是指大便干结、排便困难或者是大便有不尽感以及排便不规律次数减少等，是临床上常见的消化道疾病，一日三餐定时定量，可促进排便，若长期不吃早餐，容易造成胃结肠反射作用失调，从而产生便秘。

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不吃早餐为什么会引发便秘呢？

青岛肛泰医院医师介绍，临床上很多肛肠疾病都和人们的日常饮食习惯有直接关系，尤其是便秘，大多数患者都是因为不合理的膳食习惯而引发的。

（1）肠胃积热：生活中有酗酒和喜食辛辣食物的人们胃肠内容易积热，还有就是免疫力低下的人们在伤寒热病后，余热留恋，津液耗伤，而致肠道失润而发作。

（2）气机郁滞：多见于思虑情志不舒、爱静不喜动的人群，致气机郁滞，失于宣达而通降变态，传导失职，糟粕内停，不得下行，而成便秘。

（3）气血阴津亏虚：多见于女性，长时间劳作后或者大病初愈、产后等而成津亏、气虚、血虚或气血两亏。气虚则大肠，传导无力。

（4）阴寒呆滞：阳虚体虚或高年体弱则寒生滞肠，寒凝阻阳，津液不行，肠道蹇涩，失于传送而成便秘。

便秘会对身体产生哪些危害？

（1）诱发痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，较后产生痔疮。

（2）加重心脑血管疾病：临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

（3）妇科疾病：易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

（4）影响大脑功能：便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

（5）有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，引发皮肤粗糙，无光泽，产生痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

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青岛肛肠专科医院医师提醒：早餐是一天中较重要的一顿饭，早晨吃好早餐，才能有充足的体力进行工作和学习，为了防止便秘的发生，为了自己有一个革命的本钱，大家一定要重视早餐，尤其是以脑力劳动为主的年轻人。