青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

便秘是日常生活中十分常见的一种现象，从而促使许多人都不予以重视。大不部分人会认为，不就是便秘嘛，没什么大不了，其实不然。长期便秘常可引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作。

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便秘是怎么引起的?

1、排便不规律：据有关数据显示，早餐过后的三十分钟内是人们排便的高峰期，因为这时大多数人都会有便意，但是，很多人却因为工作、时间等多方面的原因强忍着不去方便，等有时间方便的时候便意却没有了。

2、大便不专心：很多人去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯，会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。排便时间比较好在3分钟以内。超过这个时间，如果用力，就很容易患上痔疮。

3、紧身穿着影响排便：据某调查研究发现，经常穿着紧身衣的人患上便秘的可能性更大，原因是因为紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。

4、喝水少：便秘患者一天比较好喝8~10杯水。因为如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门，这就造成排便的痛苦，给肛门造成伤害，引起肛裂等不良症状。

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据青岛肛肠医院肛泰医师介绍，因为肛肠疾病种类繁多，症状相仿，如没有先进的检查设备，仅凭经验与粗略的检查是难以确诊的。

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