青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

便秘是生活中常发的肛肠疾病，长期便秘就会形成顽固性便秘，更加难以见效率，那么发作便秘要怎么办呢？

青岛肛泰肛肠医院告诉您，治疗便秘就要根据病因进行治疗，如果您正在被便秘困扰不妨听听下面医师的介绍。

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顽固性便秘怎么办

针对顽固便秘，青岛肛泰肛肠医院推行21世纪较热门的物理性内调保健自然方法--肠SPA。它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”，快速祛除便秘建立健康的肠道微循环。

它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的快速的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水，通过柔软、润滑的专用、快速细管轻松注入结肠，保险、痛苦小、无感染。

每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

通过一定疗程的肠SPA，除了快速软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到快速的治疗目的。

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便秘在生活中的预防

避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。