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如今，便秘现象非常普遍，医学上通常将便秘分为器质性便秘和功能性便秘二大类。

器质性便秘是由肠梗阻、手术后并发的肠粘连、大肠肿瘤（良性、恶性）、腹内巨大肿瘤（如卵巢囊肿）等疾病所引起的便秘。

功能性便秘是由生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、不良排便习惯、药物作用等导致的便秘。

如何快速治疗便秘？

肠SPA专业治疗便秘，高效

肠SPA对治疗便秘有很好的效果，被称为“21世纪较热门的自然保健法”！

肠SPA主要采用“先清洗、后调理、慢病快治”的方法，并配置35-36度的恒温无菌水，给结肠来快速快速的清洗。

肠SPA对治疗便秘方法不仅可以清除肠道的宿便、毒素，还培养了有益菌的生长，改善了肠道的环境，使肠道蠕动恢复正常，间接的增强了身体的免疫力。

肠SPA不仅可以有效治疗便秘、腹泻、结肠炎等肛肠疾病，对痤疮色斑、各种皮肤病和肥胖也有一定治疗作用，在治病的同时，也改善了皮肤环境，清除了多余的脂肪。

兼有治病和美体瘦身的双重优势。所以，肠SPA不仅是一种治疗手段，更是现代时尚生活不可缺少的自然保健方式。

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其他一些治疗便秘的辅助方法：

1、按摩：患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。

再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，较后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部（腰以下部位），约1分钟。

2、刮痧：重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3～5分钟。

3、水分摄取充足：对付便秘较重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促 其通过结肠所必要的。 到底要多少水分及纤维才算够？成人至少每天需6杯水分，8 杯更好。虽然各种液体都有效，但专业的选择还是水。

4、放松心情：当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子 也会停止蠕动。劳德医师说，这是一种对抗或逃生的机制。如果你 感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。

5、尽情开怀地大笑：大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有 按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张。

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