青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

虽然肛肠疾病一年四季都可能罹患，但是由于冬季天气干燥的特殊气候，特别容易导致便秘、便血的产生，青岛肛泰肛肠医师提醒，冬季上火易便秘，市民应当心。

秋冬天气急剧转凉，体内调节功能一时难以转变，就会导致呼吸道感染或者触及宿病发作。

青岛肛泰医院医师提醒，冬季饮食偏辛辣干燥，较容易上火，其中较普遍的就是导致便秘的产生。

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冬季如何抵御便秘来袭？

1、应精神愉快，情志调畅。
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2、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

3、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能刺激肠子蠕动而有利于排便。

4、有病就尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。

便秘服用泻药能治好吗？
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青岛肛泰肛肠医师告诉我们，便秘的治疗不能依赖泻药，服用泻药会有一定的副作用，且患者一般要经过腹痛、腹泻的经历，而我们采用的是一种新型的、健康的、绿色的方法治疗便秘，这就是肠SPA方法。

肠spa是一种能快速清洗结肠的方法。它是利用纯水物理方法、深层袪除大肠宿便、毒素，进而净化血液。不吃药、不打针、微痛苦、操作简单。对改善便秘、腹胀、腹泻等有独特的周期；在排除体内垃圾的同时起到瘦身养颜，改善黑斑、痤疮、皮肤粗糙的作用。

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