青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

便秘虽然不是大病，但是它给人们带来的烦恼是很多的，我们都知道长期便秘对身体的危害是很大的，甚至还会导致很多肛肠疾病的发生。那么便秘吃什么好呢？＞＞＞便秘可以饮食治疗吗？

医师介绍便秘吃什么好

饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。

赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。

槐 花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，也可代茶饮。

肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

鳖 肉：用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。＞＞＞便秘怎么治周期果好？

医师表示饮食治疗便秘只能一时的缓解便秘症状，便秘的原因有很多，便秘患者应该到医院进行检查，确诊便秘的病因。首先排除器质性病变，必要时要做肠镜检查，看有没有肠道肿瘤、炎症、肠结核或肠息肉等。

便秘如何治疗？治疗便秘的专业方法

便秘治疗的前提是查明原因，便秘其实是一种多科疾病，饮食、疾病、药物、精神等因素都可能导致便秘。但主要原因可归结为两种，一是器质性病变引起的便秘，如肿瘤、炎症、结核、息肉等；二是功能性便秘，如结肠动力功能低下、肠道蠕动功能减退等。

医师表示肠SPA能有效解决便秘，肠SPA法是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

医师指出：进行肠SPA较大的目的是通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。当肠道功能恢复正常后，过多的脂肪自然会代谢成其他的物质排出体外，通过“瘦脂肪”，轻松实现“瘦身美体”的效果。

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