青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

便秘都知道，那顽固性便秘怎么回事？顽固性便秘患者要注意哪些呢？青岛肛泰肛肠医院医师介绍，顽固性便秘多发于老年人，是指一种长期的、慢性功能性便秘。但也有学者认为习惯性便秘不仅仅只限于功能性便秘。它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。因此，患有习惯性便秘的老年人应及早就医并查明便秘的原因。

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顽固性便秘患者要注意哪些呢？

1、饮食中必需有适量的纤维素。

2、每天要饮食吃一定量的蔬菜瓜果瓜果和水果，早晚空腹饮食饮食吃苹果，或每餐前饮食饮食吃香蕉。

3、主食别要过于精细，要适度饮食饮食吃些粗粮。

4、晨起空腹饮淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，增强通便作用，全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适度的体力活动，增强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能增强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

7、保持心情舒畅，生活要有规律。＞＞＞便秘不治会引起什么病？点击免费咨询医师

顽固性便秘治疗方法

顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。青岛肛泰肛肠医院医师表示，顽固性便秘是非手术治疗不能奏效，亦及药物治疗不能治疗的一类疾病。顽固性便秘不是功能性而是有明显器质性改变的结、直肠病变。

青岛肛泰肛肠医院提醒：治疗顽固性便秘专业的方法是大肠水疗，也称肠SPA，是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水快速清洗全部结肠（一般灌肠法只清洗结肠末端），排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

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