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改善便秘痔疮是预防很重要的一个方面。便秘和痔疮什么关系？青岛肛泰肛肠医院医师指出，要注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，给机体补充水分。饮食还要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，增加肠蠕动，防止便秘，预防痔疮。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分用力。

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便秘和痔疮什么关系？

发现便秘、痔疮症状要及时治疗，青岛肛泰肛肠医院医师据临床观察，几乎每个人都有痔疮，只是发作或不发作、有没有症状的问题，如果没有症状（如脱出、疼痛、出血）就不用治疗，而一旦出现便血、肛周疼痛则应尽早治疗。

1.一般来说有四类人较容易发生痔疮，年龄多集中在40岁-60岁。

2.妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血。

3.大便时有不良习惯的人，比如蹲厕所喜欢看书看报的人。

4.久站、久坐和长期便秘的人，如司机、脑力劳动者、白领。＞＞＞便秘不治会引起什么病？点击免费咨询医师

5.生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西、酗酒。

青岛肛泰肛肠医院提醒：便秘和痔疮是相互恶性循环因素，相互影响，所以预防便秘可以防止痔疮等肛肠疾病发生，长时间久蹲不起和用力，会使肛肠充血，导致肛垫下移呈病理性肥大脱垂出血。用食物调节防止便秘是较科学的方法，有慢性便秘的患者可以用一些润肠缓泻剂，但不提倡长期用泻药。

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