青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

如何预防痔疮找上门？青岛肛泰医院医师指出，痔疮在生活中发生的越来越频繁，很多人都逃脱不了痔疮的侵犯，而痔疮又会给人们的生活带来很大的危害，所以，很多人便开始关心痔疮预防的问题，那么，生活中我们怎么做才能预防痔疮呢？

痔疮预防的方法：

【推荐阅读】＞＞＞痔疮对身体造成了怎样的危害？

1. 调节饮食：研究表明，现在很多上班族都喜欢和咖啡，以此来保持清醒，而且很多场合还避免不了要喝酒，因为咖啡与酒精都属于刺激性的饮料，容易对人体直肠粘膜造成刺激，从而造成人们排便时肛门处有灼痛感，增加了痔疮发生的风险。所以，要预防痔疮，就要合理的调节自己的饮食，生活中多喝水，因为多喝水可以软化人体肠道中的大便，从而可以减少排便时肠道血管受到的压力，这就降低了痔疮发生的几率。

2. 保持肛门清洁：肛门处如果发生感染，很容易引发痔疮等肛肠疾病的，所以要时刻保持肛门部的清洁卫生。另外，在清洗肛门部时，要用单独的盆来洗，避免发生感染，清洗是必须选择温水。

3. 养成定时排便的习惯：定时排便是预防痔疮的一个有效的方法。尽量养成每天早晨起床后就立即排便的习惯，有便意时要立即如厕，避免憋着。

4. 日常尽量坐硬板凳：因为当人们坐硬板凳时，臀部会有两个坐骨结支撑着，这就较少了血液循环所受到的阻碍，也就减少了痔疮发生的几率。所以生活中尽量选择坐硬板凳对于预防痔疮有很重要的作用。

5. 常做提肛运动：医师表示，常做提肛运动可以有效地预防痔疮，因为做提肛运动能够有效地增强人体肛门的收缩能力，且提肛运动做起来也比较方便，可以随时随地进行。

TST创口微小术，治疗痔疮新典范

【推荐阅读】＞＞＞痔疮是什么？怎么治疗好？

TST创口微小术，又称选择性痔上黏膜吻合术，被肛肠诊疗界誉为目前为止较保险的创口微小技术，是近期在PPH术式基础上发展起来的一种新型技术。TST创口微小术利用了特制的肛肠镜形成不同的开环式窗口，利用吻合探头，锁定痔核，针对痔核的大小和多少来调节痔黏膜的切除范围，较大限度的保护了肛门的正常功能。