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很多内痔患者治好了又怕反复，那日常内痔患者预防保健方法有哪些呢？青岛肛泰肛肠医院医师提醒，内痔可引起便血，脱出等症状，长期便血会引起贫血，对患者的危害很大，因此应注意内痔的预防保健。

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日常内痔患者预防保健方法

1.若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防恶变变。痔核大出现梗阻或反复出血时，应考虑手术治疗。

2.内痔在家庭治疗，适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。

3.患病后应食易于消化的食物，少食辛辣刺激性食品，戒烟酒；多食蔬菜、水果，使大便通畅。

4.跑步对本病有较好的治周期果，对各型患者均适宜。具体方法：跑步时两肘半曲，用足的前半部着地，足跟不着地，根据自己的体力，逐渐加大距离。

青岛肛泰肛肠医院提醒：内痔疮早期的症状不是十分明显，一般患者不会有任何不舒适的感觉，往往在感觉到后痔疮已经发展的比较严重了，所以患者发现便血、肛门疼痛、排便不尽、肛门瘙痒等不适症状 一定要高度谨慎。内痔的预防保健法需要患者长期坚持，如果内痔症状严重，应及时就医治疗，勿拖延而耽误较佳治疗时机。

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