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在痔疮中，属内痔出血量较多，较明显，内痔主要以出血和脱出为主要症状，多为微痛软性肿块，长期反复出血，可引起严重的贫血。预防内痔出血的方法是什么呢？青岛肛泰肛肠医院医师提醒，防内痔出血需养成好习惯。

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预防内痔出血的方法

1、防治便血需预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，可用高锰酸钾溶液浸泡肛门；也可用痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对防内痔出血也有较好的效果。

2、防治便血首先要保持大便通畅，养成每天排便的习惯。内痔出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助防内痔出血。

3、应该在饮食上注意，痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。

青岛肛泰肛肠医院医师提醒：内痔出血的预防是很重要的，一旦患有内痔出血应及时治疗，治疗内痔出血专业的方法是肛泰智能PPH创口微小方法，其优点是痛苦小、出血少、好得快、无需住院、不影响工作和学习，是目前痔疮患者治疗内痔的较佳选择。

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