青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

如何有效预防混合痔？混合痔大多由内痔发展而成。由于内痔的反复脱出，肛管粘膜筋膜和皱皮肌纤维松弛，括约肌间沟消失，从而使内痔血管丛向下扩张，当排便等腹压增加时可使血液经吻合枝流入痔下静脉丛，引起外痔血管丛扩张而导致血管曲张性混合痔。

青岛肛肠医院肛泰医师介绍如果外痔经常肿胀牵拉亦可引起粘膜松弛脱出和内痔血管曲张而形成混合痔。所以混合痔病程较长，具有出血、脱出、肛门部组织隆起、疼痛等症状。

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如何有效预防混合痔好呢？

1、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

2、饮食起居调养法：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

3、提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，较终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

4、忌辛辣刺激食物：痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。

5、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是较简便也是较有效的方法！

全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

PPH创口微小手术如何治疗混合痔

青岛肛泰肛肠医院采用PPH创口微小术治疗混合痔。PPH创口微小术是在状线以上的直肠腔内操作，属微痛区手术。患者PPH创口微小术过程中，大大减少疼痛感觉，而且也消除了混合痔发生的根源，避免了混合痔的发生。

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