青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

怎么预防肛裂便血？青岛肛泰医院医师指出，冬季天气寒冷，体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦“缺水”就会引发各种肠道病，便秘、肛裂是较常见的。肛裂是常见的肛肠疾病，由于肛裂发作时很痛，很多患者都十分得痛苦。得了肛裂也不要过分紧张，及时就医才是关键。

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预防肛裂便血从一下几点做起：

1. 合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

肛裂图片

2. 晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。青岛肛泰肛肠医院（医保定点）医师提醒当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

3. 养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的蠕动，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以专业能养成每天早晨定时排便的习惯很重要。

微痛治肛裂的好技术是什么？HCPT创口微小术

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针对肛裂的治疗，青岛肛泰肛肠医院的HCPT创口微小术是治疗肛裂的利器，一直被患者所称赞。其治疗原理是在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。

青岛肛泰医院医师指出，肛裂不治对身体危害很大，对患者身体和精神上都是双重折磨，并且诱发更多的疾病，如肛窦炎、哨兵痔等，所以患者一定要在发病比较好时间及时到专业医院治疗，避免延误病情，错过较佳治疗时机。