青岛肛肠医院,青岛痔疮医院,青岛肛泰肛肠医院

青岛肛肠医院肛泰医师说，便血对与大家来说肯定都不陌生，有很多人都经历过，估计还有一些人还是深受其害，很多朋友不知道便血的危害是什么，这主要就是因为平时不注意，有便血现象时也麻痹大意，较后造成严重危害。

不治疗便血会带的危害主要有以下内容：

1.便血、滴血、以及严重的喷血都将导致血虚、气虚，导致头晕、贫血、性欲下降、体弱无力、身体常感虚脱困倦；

2.由于便秘、大便燥结，易于挤伤痔核以致便血，病人大便时很痛苦，一般尽量强忍不便，使大便更加干燥，如此往复，形成恶性循环；

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3.便血和便秘的这种恶性循环，使人厌食，造成脾胃功能的失常以及整个机体平衡失常及营养不良，易导致肝、肾疾病、肛裂、慢性结肠炎、肛瘘、肠癌等发生。

医师表示：初期发现便血时，很多人以为是痔疮或者上火所致，其实很多疾病都可以引起便血。很多朋友不知道生活中怎样防治便血，预防便血也应该从便血的病因出发，养成良好的生活习惯，预防便血的发生。

生活中便血的防治：

1、养成每天定时大便的习惯。忍便或者努便等容易造成大便密结，排便时造成下部痔静脉丛压力升高，这时候极易引发便血。

2、预防便秘。多食新鲜蔬菜、多喝水等。平时宜食纤维多的果蔬如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，早晨起床后空腹饮入800毫升纯净水有利于润滑肠道，对于已发生便秘者，可合理多食些蜂蜜或芝麻油。

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3、平时宜多运动。增加运动量，促进胃肠蠕动和血液循环。

4、劳逸结合。切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环，容易造成肛门附近痔静脉受压过大曲张而成痔。

5、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。